残暑お見舞い申し上げます。

やっと梅雨が明けたと思ったら、急に暑い夏がやってきたので身体がバテ気味です。


今朝テレビで、最近人気のある “ビリーズブートキャンプ”のCM が流れていました。

「ビリーのエクササイズのスゴイところは、7日間集中して行うので、身体だけではなく精神までもが鍛え上げられるところなのです」

このナレーションが聞こえてきたとき、

『辛い練習に耐えることで精神が鍛え上げられるのならば、横綱朝青龍は苦労しなかったんじゃないかなぁ』

ふと私はそう思いました。

いえ、正確に言えば、辛い練習や訓練に耐えることで心は鍛えあげられるのです。
ただ、精神・心はそんなに単純ではないところが難しいのです。

嫌なことや辛いこと・・・
つまり、やらねばならないことを歯を食いしばってやり通す強さ。

けれど、人の言葉に傷ついたとき・・・
そんな弱さに自ら打ち勝たねばならないときもあります。

また、どうしても許せない人・・・恨み・・・
辛くても、それらを手放す強さも成長には欠かせません。

心の強さにも色々な種類があるのです。
心ってホントに広くて深くて複雑です！

だからこそ、何度も生まれ変わって、色々な経験を重ねてきたのでしょう。
実は私たちは皆、昨日よりも今日の方がチョッピリでも強くなっているんですよね！


ところで、もう1つ方法があるんですよ。
こんなこと告白するのは・・・ちょっと恥ずかしいのですが・・・


私も主婦をやっておりますので、一応トイレ掃除もするんですよね。
汚い話で恐縮ですが、家族が便器を汚すことがよくあります。

そんなとき私はいつも、

「なんで〜？」
「どんだけ〜？」

と、内心（特に主人に）毒づきながらトイレ磨きをしていました。
修行と思わなくちゃ！と自分を励ますこともありました。
（なんだか大げさ？？）

ところが！！

先日、ホームセンターで素晴らしいグッズを見つけたんです。

それは、電動歯ブラシを大きくした様なトイレ磨きの道具でした。

その“お化け　電動歯ブラシ”を使うと、

こびりついたムカつく汚れも、
たちどころにピッカピカになるではありませんか！

そうしたら、主人に腹が立たないのです。

掃除がラクだし、お化け電動クンが楽しいので不愉快さが軽減されたのですね。

このことを専門的には、環境改善と言います。

同じことがいつも続き、相手も言うことを聞いてくれない。
そのことで常に嫌な思いをしていると、次第に怒りを通り越して恨みにまで発展してしまうことがあります。

そんなとき、思い切って環境に働きかけることで、私のように解決してしまうことがあります。

そう言えば、いつも仕事でお客様に提案していた事なのにねぇ・・・
改めて良さが分かって、是非是非お勧めです。

とにかく、今日より明日と私たちは成長し続けているんですよ。

　　私たち皆！　ファイト！！　　by ゆず