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| 環境改善 |
| 残暑お見舞い申し上げます。 やっと梅雨が明けたと思ったら、急に暑い夏がやってきたので身体がバテ気味です。 今朝テレビで、最近人気のある “ビリーズブートキャンプ”のCM が流れていました。  「ビリーのエクササイズのスゴイところは、7日間集中して行うので、身体だけではなく精神までもが鍛え上げられるところなのです」このナレーションが聞こえてきたとき、 『辛い練習に耐えることで精神が鍛え上げられるのならば、横綱朝青龍は苦労しなかったんじゃないかなぁ』 ふと私はそう思いました。 いえ、正確に言えば、辛い練習や訓練に耐えることで心は鍛えあげられるのです。 ただ、精神・心はそんなに単純ではないところが難しいのです。 嫌なことや辛いこと・・・ つまり、やらねばならないことを歯を食いしばってやり通す強さ。 けれど、人の言葉に傷ついたとき・・・ そんな弱さに自ら打ち勝たねばならないときもあります。 また、どうしても許せない人・・・恨み・・・ 辛くても、それらを手放す強さも成長には欠かせません。 心の強さにも色々な種類があるのです。 心ってホントに広くて深くて複雑です！ だからこそ、何度も生まれ変わって、色々な経験を重ねてきたのでしょう。 実は私たちは皆、昨日よりも今日の方がチョッピリでも強くなっているんですよね！  ところで、もう1つ方法があるんですよ。 こんなこと告白するのは・・・ちょっと恥ずかしいのですが・・・  私も主婦をやっておりますので、一応トイレ掃除もするんですよね。  汚い話で恐縮ですが、家族が便器を汚すことがよくあります。  そんなとき私はいつも、 「なんで〜？」  「どんだけ〜？」 と、内心（特に主人に）毒づきながらトイレ磨きをしていました。 修行と思わなくちゃ！と自分を励ますこともありました。 （なんだか大げさ？？） ところが！！ 先日、ホームセンターで素晴らしいグッズを見つけたんです。 それは、電動歯ブラシを大きくした様なトイレ磨きの道具でした。 その“お化け 電動歯ブラシ”を使うと、 こびりついたムカつく汚れも、 たちどころにピッカピカになるではありませんか！ そうしたら、主人に腹が立たないのです。 掃除がラクだし、お化け電動クンが楽しいので不愉快さが軽減されたのですね。 このことを専門的には、環境改善と言います。 同じことがいつも続き、相手も言うことを聞いてくれない。 そのことで常に嫌な思いをしていると、次第に怒りを通り越して恨みにまで発展してしまうことがあります。 そんなとき、思い切って環境に働きかけることで、私のように解決してしまうことがあります。 そう言えば、いつも仕事でお客様に提案していた事なのにねぇ・・・ 改めて良さが分かって、是非是非お勧めです。 とにかく、今日より明日と私たちは成長し続けているんですよ。 私たち皆！ ファイト！！ by ゆず  テーマ:セラピー＆ヒーリング - ジャンル:心と身体 |
| 永遠の片思い |
| 去年の後半、ユーリアに定期的にいらしていたＡ子さんが、 「予定がはっきりしないので、又連絡します。」と言って半年が過ぎていました。 ゆずと私は、 「便りがないのはいい知らせよ。」 「自分一人で解決できているのよ。」 「上手くやっているわよ。」と時々思い出しながら、チョッピリ心配していました。 ところが、7月に入ってからそのＡ子さんが突然電話をくれました。 「又、何か問題が起きてしまったかな。」と少し心配しながら受話器をとりました。 「気になっていながら、半年も経ってしまって〜色々忙しくて。」と元気そうな声です。 ホッとしました  心揺れることは沢山あったけど、何とか乗り越えられたこと。 ここで電話しないと、又1年経ってしまいそうだったから… とのお電話でした。 「本当ならお会いしてこんなに元気になりましたと言わなくては気がすまないんですけれど…」 そして、こんな嬉しいことをいってくれました。 「ゆずさんとあずさんのお陰で、私、本当に変われました。」 『良かった〜』涙がでるほど嬉しい言葉です。 二人のお陰といわれたこともですが、何より彼女自身が変われたと自信を持てたこと、そして自覚をしてくれたことが… 自分が変わるのって大変ですものね。 ユーリアへいらっしゃるお客様は、苦しいことや辛いことがあってみえるのです。 それが解消されれば、私達のことは必要なくなるのは、当然です。 そして、それが私達  シャイニングセラピスト冥利に尽きるというものです。ところが、私達は本当に心からお客様たちを愛しく思っているので、元気になる姿がとても嬉しいと同時に、ごく僅かに取り残されたような気分になってしまうところがあるのです。 ←これを私達は“永遠の片思い”と呼んでいます 。もちろん「元気になりました。」「私何してたんでしょうね。」と旅立ってくれるのを心から祝福し、そうなることに全力を尽くしています。 そして、一緒に心から喜んでいるのです。 Ａ子さんも久々に電話をするのは勇気がいたことでしょう。 それだけで嬉しいのに、こんなに元気になってくれて、それを報告してくれるなんて…忘れられない幸せなひと時でした。 私達は、ユーリアにきてくださる方々のことを、とても大切に思っています。もちろん忘れることはありません。 でも私達から連絡することはできません。 ただ祈るでけです。 どうか、私達と関わってくださった方達が無事にすごしていますように。そして、これからも光の道を歩まれますように。 でも、私達のサポートを少しでも必要とするなら、ためらわずに又来てくださるようにと。 By あず  |
| 問題と解決 |
| 時 代 作詞 中島みゆき 今はこんなに悲しくて 涙も枯れはてて もう２度と笑顔には なれそうもないけど そんな時代もあったねと いつか話せる日が来るわ あんな時代もあったねと きっと笑って話せるわ だから今日はくよくよしないで 今日の風に吹かれましょう まわるまわるよ時代はまわる 喜び悲しみくり返し 今日は別れた恋人たちも 生まれ変わってめぐりあうよ 私が若かった頃流行っていた、中島みゆきさんの名曲ですが、 改めて思い起こしてみても、良い曲ですね。 でも本当です！ 私の長い？人生を振り返ってみても、 生きる死ぬ以外のことは、ほとんど解決出来るもんなんだなぁ・・というのが実感です！ 自分が思い描いた解決の形になるとは限りませんが、 それでも振り返ってみると、なんとか解決しているんですよねぇ・・・ 例えば・・・ 「なんか最近寂しいな・・・ どうしたら結婚相手見つかるんだろう？」 この問題は “結婚相手” を見つけること。 結婚相手が現れないと、世も末！とばかりにブルーになってしまいます。 でも、ちょっと待ってください！！ 寂しい ←これが悩みの基。これから解放されたいんですよね。 結婚 ←実はこれ、 “寂しさ” を解決する１つの方法に過ぎないんですよね。 私たち人間は結構頭がいいので、 悩みがあると無意識の内に自分なりの解決策を考えついてしまいます。 そうなると、結婚相手が現れないと悩みの解決は得られないと 思いつめてしまいがちになってしまいますよね。 だけど、本当に解決したい問題は “寂しさ” なんだ！ と気がつけばどうでしょう？ もっと多くのアイデアが浮かんで来るかも知れません。 ・友達と過ごす時間を多くする。 ・お稽古事を始める ・彼を作る etc. 頭を柔軟にして、ゲームのように楽しみながら、沢山のアイデアを出していけば 思いもよらなかったような解決方法が見つかるかも知れません。 それにはまず、本当の問題と解決策を分けることから始めましょう。 成功の秘訣は “頭を柔軟に” ですよ！ １つの解決策に囚われていると、他の案に耳を傾けられなくなってしまいますから。 是非是非、お試しあれ！！ by ゆず テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |